히스타민 불내증 / MCAS 자가 설문

이 설문은 히스타민 불내증(Histamine Intolerance) 및 MCAS(비만세포 활성 증후군)과 관련해서

일반적으로 간과되기 쉬운 증상들을 점검해 보기 위해 만들어졌습니다.

눈에 잘 띄지 않던 패턴을 드러내어,

현재 증상이 히스타민 문제와 연관될 가능성을 확인하고

해결의 실마리를 찾는 데 도움을 주는 선별 도구입니다.

이 설문은 의학적 진단이 아니라,

히스타민 불내증/MCAS 가능성을 가늠해 보는 스크리닝 도구일 뿐입니다.

설문을 모두 마치면,

현재 점수와 함께 결과 요약, 권장 사항(Recommendations),

그리고 몸을 회복하기 위해 시작할 수 있는 다음 단계(Action Steps)를 안내해 드립니다.

응답 방법 안내

아래 히스타민 설문 문항에 대해, 최근 나의 상태와 가장 가까운 점수를 선택해 주세요.

0점: 전혀 그렇지 않다 / 거의 없다 (least / never) 1점: 가끔 그렇다 (mild) 2점: 자주 그렇다 (moderate) 3점: 거의 항상 그렇다 / 매우 심하다 (most / always / severe)

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